Die ständige Jagd nach dem perfekten Ernährung-und Trainingsplan kann müde machen, stimmt’s? Und trotzdem ist da dieser eine Wunsch, sich in seinem Körper endlich rundum wohlzufühlen. Klingt dir bestimmt vertraut, oder? Aber du bist nicht alleine, keine Sorge! Intuitive Ernährung hat in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erhalten. Das Versprechen: Genießen Sie ihr Essen und behalten Sie dennoch ihre Traumfigur. Klingt ja auch verlockend und wie ein Märchen? Manchmal kann es aber auch so sein. Denn auch bei dieser Methode können sich schnell neue ’’Regeln’’ und Erwartungen einschleichen, die den Spaß am Essen nehmen. Unser Ansatz geht einen Schritt weiter. Wir glauben an dein Wissen und daran, dass du dein eigner Experte für deinen Körper bist. Anstatt dir ständig Vorschriften zu machen, möchten wir dich dabe unterstützen, ein tieferes Verständnis für deine Ernährung und deine Bedürfnisse zu entwickeln. Mit unserem Programm entwickelst du Selbstvertrauen und erhältst die Expertise die du benötigst, um dein eigener Chef zu werden. Und wie du das schaffst, erfährst du, wenn du ein Teil von iLife wirst.
